Et oui l’automne est arrivé depuis quelques semaines, il est temps de faire honneur aux fruits et légumes de cette magnifique saison. Pourquoi manger des fruits et légumes de saison ? Par ce qu’ils auront une saveur inégalable et des qualités nutritionnelles bien plus importante qu’un fruit qui a mûri au frigo ou dans un entrepôt. En suite parce que c’est sympa d’apporter votre soutien aux producteurs de votre région.
Donc sur ce blog on est un peu écolo et bio et je vous proposerai (dans la mesure du possible) de faire des bonnes actions pour la nature et donc pour votre santé.
Voici rien que pour vous un petit tableau des fruits et légumes (cliquez pour agrandir) que vous pourrez déguster cet automne !

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